Ma már nincs is olyan szálloda vagy hotel, ahol ne lenne valamilyen szaunázási lehetőség, de wellness központokban, fürdőkben, sőt, edzőtermekben is találkozhatunk vele. A szaunázás rendkívül népszerű elfoglaltság manapság, és egyre többen szeretnék ezt az otthonukban is kiélvezni.
Már nemcsak a szállodák és wellness központok kiváltsága a szauna, otthon is élvezhetjük ezt a lehetőséget. De honnan is ered a szaunázás, kik és mikor fedezték fel ennek a tevékenységnek a jótékony hatásait?
Sokan a finneknek tulajdonítják a szaunák feltalálását, és persze magát a szaunázást is, de a történet sokkal régebbre nyúlik vissza, mint azt elsőre gondolnánk. Persze nem csoda, hogy a finnekre asszociálunk, kicsit olyan ez, mint a pizza esetében egyből Olaszországot emlegetni, hamburger esetén pedig az amerikaiakat. Bár a finneknek is bőven volt közük ahhoz, hogy a szaunák meghonosodtak, mégsem ők voltak az elsők, akik először használták? De akkor kik, és miért mégis a finnekhez kötjük a szaunák feltalálását?
Kinek a találmánya volt a szauna?
Talán sokak számára meglepő lesz, de a szaunák őseit először a közép-amerikai indiánok, a maják, és az aztékok használták, leginkább mosakodásra és fürdésre. Azonban hamar rájöttek, hogy gyógyításra is lehet alkalmazni őket, ezért törzsek papjai a betegek gyógyítására használták őket, de itt segítették világra az újszülötteket is.
Persze ebben az időben még egy nagyon kezdetleges technológiát használtak: a gőzt úgy hozták létre, hogy egy máglyán tüzesített kőre hideg vizet locsoltak. Európában az ókori görögök és rómaiak fürdőkultúrájában is szerepet kapott a szauna.
De ha ez valóban így volt, akkor mi köze van a finneknek a szaunákhoz, és miért velük azonosítjuk a szaunázást? Igazából azért, mert Finnországban óriási szaunázási kultusz alakult ki, hiszen az északi népeknek is több ezer éves hagyománya van. Náluk persze praktikus okokból terjedt el: a hideg ellen használták. Az ötletet egyébként az ókori görögök és római fürdőkultúrájából lesték el.
Persze nemcsak gyógyítási és fürdési célra használták, régen többfunkciós volt a szauna, még mezőgazdasági célokra is használták, például húsok szárítására. Akkor kultusz alakult ki a szaunázással kapcsolatban Finnországban, hogy Tampere, Finnország második legnagyobb városa “a világ szaunafõvárosa” .
Bár az északi országokban nagy hagyománya volt a szaunának, Európa más országaiban kifejezetten elítéltek ezt a tevékenységet. Az Olimpiai játékoknak köszönhető, hogy meghonosodott ez a tevékenység, ugyanis az 1936-os Olimpián a finn sportolók a szaunázás jótékony hatásaival magyarázták az eredményességüket, ez pedig felkeltette a szakemberek figyelmét, a pozitív tapasztaltok pedig elősegítették, hogy Európa más országaiban is elterjedhessenek a szaunák.
A finn szaunákon túl, avagy az infraszaunákról röviden
Manapság nemcsak a finn szaunák népszerűek, hanem az infraszunák is. Ez egy merőben más technológia, ugyanis a meleget az infravörös sugarak adják, de a hatása nagyon hasonló. Az infraszaunák feltalálása egy véletlen balesetnek köszönhető. A feltalálója ugyanis síbalesetet szenvedett, és a gyógyításához infralámpás kezelést is használt. Ezt követően kezdett foglalkozni az infrasugarakkal, melynek eredménye az infraszauna feltalálása lett.
Az alábbi bejegyzések is érdekelhetnek
Így teheti tönkre az életünket egy rossz matrac
A felnőtt lakosság körében igen gyakori probléma az alvászavar, melynek következtében egész nap fáradtak és levertek vagyunk. A nem megfelelő életmód, a rossz táplálkozás, a krónikus stressz és a bioritmus felborulása mellett a probléma hátterében
A tökéletes mosoly ára – miért drágulnak folyamatosan a fogászati kezelések?
Az elmúlt néhány év során tapasztalható volt egy áremelkedés a fogászati kezelések esetén, mely Magyarországon is jelentkezett. Míg folyamatosan emelkedik a magasabb minőségű kezelések iránti vágy, fontos beszélni arról is, hogy a fogászati rendelők működési
Miért kötnek olyan kevesen CASCO-t a kötelező biztosításuk mellé?
Ha autótulajdonsok vagyunk, akkor kötelező biztosítást mindenképp kell kötünk, a CASCO viszont egyáltalán nem kötelező. Annak ellenére, hogy nagyon is hasznos lehet, ha ilyen biztosításunk van, egyre kevesebb azoknak az autósoknak a száma, aki CASCO