Ma már nincs is olyan szálloda vagy hotel, ahol ne lenne valamilyen szaunázási lehetőség, de wellness központokban, fürdőkben, sőt, edzőtermekben is találkozhatunk vele. A szaunázás rendkívül népszerű elfoglaltság manapság, és egyre többen szeretnék ezt az otthonukban is kiélvezni.
Már nemcsak a szállodák és wellness központok kiváltsága a szauna, otthon is élvezhetjük ezt a lehetőséget. De honnan is ered a szaunázás, kik és mikor fedezték fel ennek a tevékenységnek a jótékony hatásait?
Sokan a finneknek tulajdonítják a szaunák feltalálását, és persze magát a szaunázást is, de a történet sokkal régebbre nyúlik vissza, mint azt elsőre gondolnánk. Persze nem csoda, hogy a finnekre asszociálunk, kicsit olyan ez, mint a pizza esetében egyből Olaszországot emlegetni, hamburger esetén pedig az amerikaiakat. Bár a finneknek is bőven volt közük ahhoz, hogy a szaunák meghonosodtak, mégsem ők voltak az elsők, akik először használták? De akkor kik, és miért mégis a finnekhez kötjük a szaunák feltalálását?
Kinek a találmánya volt a szauna?
Talán sokak számára meglepő lesz, de a szaunák őseit először a közép-amerikai indiánok, a maják, és az aztékok használták, leginkább mosakodásra és fürdésre. Azonban hamar rájöttek, hogy gyógyításra is lehet alkalmazni őket, ezért törzsek papjai a betegek gyógyítására használták őket, de itt segítették világra az újszülötteket is.
Persze ebben az időben még egy nagyon kezdetleges technológiát használtak: a gőzt úgy hozták létre, hogy egy máglyán tüzesített kőre hideg vizet locsoltak. Európában az ókori görögök és rómaiak fürdőkultúrájában is szerepet kapott a szauna.
De ha ez valóban így volt, akkor mi köze van a finneknek a szaunákhoz, és miért velük azonosítjuk a szaunázást? Igazából azért, mert Finnországban óriási szaunázási kultusz alakult ki, hiszen az északi népeknek is több ezer éves hagyománya van. Náluk persze praktikus okokból terjedt el: a hideg ellen használták. Az ötletet egyébként az ókori görögök és római fürdőkultúrájából lesték el.
Persze nemcsak gyógyítási és fürdési célra használták, régen többfunkciós volt a szauna, még mezőgazdasági célokra is használták, például húsok szárítására. Akkor kultusz alakult ki a szaunázással kapcsolatban Finnországban, hogy Tampere, Finnország második legnagyobb városa “a világ szaunafõvárosa” .
Bár az északi országokban nagy hagyománya volt a szaunának, Európa más országaiban kifejezetten elítéltek ezt a tevékenységet. Az Olimpiai játékoknak köszönhető, hogy meghonosodott ez a tevékenység, ugyanis az 1936-os Olimpián a finn sportolók a szaunázás jótékony hatásaival magyarázták az eredményességüket, ez pedig felkeltette a szakemberek figyelmét, a pozitív tapasztaltok pedig elősegítették, hogy Európa más országaiban is elterjedhessenek a szaunák.
A finn szaunákon túl, avagy az infraszaunákról röviden
Manapság nemcsak a finn szaunák népszerűek, hanem az infraszunák is. Ez egy merőben más technológia, ugyanis a meleget az infravörös sugarak adják, de a hatása nagyon hasonló. Az infraszaunák feltalálása egy véletlen balesetnek köszönhető. A feltalálója ugyanis síbalesetet szenvedett, és a gyógyításához infralámpás kezelést is használt. Ezt követően kezdett foglalkozni az infrasugarakkal, melynek eredménye az infraszauna feltalálása lett.
Az alábbi bejegyzések is érdekelhetnek
A térkő, mint örök forma – burkolatok az ókortól napjainkig
A térkő nem csupán egy modern építőelem, hiszen a története évezredekre nyúlik vissza. A burkolt utak, udvarok és terek már az ókori civilizációkban is jelen voltak, és az évszázadok során mindig új formákban, de hasonló
Tudatos testhasználat: miért nem elég csak mozogni?
„Mozogni kell, különben berozsdásodunk!” – halljuk gyakran. És valóban: a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez. De van egy bökkenő: nem minden mozgás használ, ha nem jól csináljuk. Sőt, a rossz technikával, tudatosság nélkül végzett
Befektetés az egészségbe: miért gondolkodnak másképp a prémium vásárlók a kényelemről?
A luxus ma már nem feltétlenül aranyozott órákban, sportautókban vagy csillogó státuszszimbólumokban ölt testet. A mai prémium fogyasztók egyre inkább az élményekre, az egészségre és az életminőségre fókuszálnak, és ezt tükrözik a vásárlási döntéseik is.